Klassische Massage-Therapie in Ammersbek
Bei uns in der Praxis – Physio zu den Tannen
Klassische Massagetherapie – in unserer Praxis in Ammersbek
Die Klassische Massagetherapie (KMT) in unserer Physiotherapie Praxis in Ammersbek ist eine individuell auf Sie abgestimmte Einzelbehandlung, die sich an Ihren aktuellen Beschwerden und Bedürfnissen orientiert.
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit, um Ihre Situation kurz zu besprechen. Auf dieser Basis wählt Ihre Therapeutin bzw. Ihr Therapeut die geeigneten Massagetechniken und Behandlungsbereiche aus. Die Massage wird dabei stets an Ihr persönliches Empfinden angepasst – Druck, Tempo und Intensität richten sich nach Ihnen und Ihren Beschwerden.
Im Fokus stehen vor allem verspannte oder überlastete Muskelgruppen, die durch gezielte manuelle Techniken behandelt werden. Die Klassische Massagetherapie kann sowohl als eigenständige Maßnahme als auch ergänzend zu aktiven Therapieformen eingesetzt werden.
Während der Behandlung achten wir auf eine ruhige, angenehme Atmosphäre, in der Sie zur Ruhe kommen können. Auf Wunsch erhalten Sie zudem Hinweise für den Alltag, zum Beispiel zu Haltung, Bewegung oder einfachen Maßnahmen, mit denen Sie muskulären Spannungen selbst entgegenwirken können.
Allgemeine Informationen
Massagetherapie
Die Klassische Massagetherapie (KMT) ist eine bewährte physiotherapeutische Behandlungsmethode zur Beeinflussung von Muskulatur, Bindegewebe und Durchblutung. Sie wird häufig bei muskulären Beschwerden und funktionellen Einschränkungen eingesetzt.
Typische Anwendungsbereiche sind:
Muskelverspannungen und -verhärtungen
Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen
muskuläre Überlastungen
Beschwerden infolge von Fehlhaltungen
begleitend bei orthopädischen Erkrankungen
Durch verschiedene Massagetechniken wie Streichungen, Knetungen oder Reibungen können Spannungszustände in der Muskulatur beeinflusst und das Körpergefühl verbessert werden. Viele Patientinnen und Patienten empfinden die Behandlung zudem als entspannend und wohltuend.
Die Klassische Massagetherapie kann Teil eines umfassenden physiotherapeutischen Behandlungskonzepts sein und wird individuell an die jeweilige Situation des Patienten angepasst.
Das sagen unsere Patienten
Häufig gestellte Fragen
Was ist der Unterschied zwischen Klassischer Massagetherapie und Wellnessmassage?
Die Klassische Massagetherapie ist eine medizinisch-therapeutische Behandlung und Teil der Physiotherapie. Sie richtet sich gezielt nach Beschwerden und funktionellen Einschränkungen, nicht nach Entspannung allein.
Wird bei der Massage immer stark gedrückt?
Nein. Druck und Intensität werden individuell angepasst und richten sich nach Ihrem Empfinden und dem Behandlungsziel.
Was sollte ich nach einer Massage beachten?
Nach der Behandlung kann es sinnvoll sein, sich etwas Ruhe zu gönnen und ausreichend zu trinken. Ihr Therapeut gibt Ihnen bei Bedarf weitere Hinweise.
Bei welchen Beschwerden wird die Klassische Massagetherapie eingesetzt?
Sie wird häufig bei Muskelverspannungen, Überlastungen, Rücken-, Nacken- oder Schulterschmerzen sowie bei funktionellen Beschwerden des Bewegungsapparates eingesetzt.
Gibt es Situationen, in denen keine Massage durchgeführt werden sollte?
Ja, bei bestimmten akuten Erkrankungen, Entzündungen oder Hautveränderungen ist eine Massage nicht geeignet. Ihre Therapeutin bzw. Ihr Therapeut klärt dies vor der Behandlung sorgfältig ab.
Was erwartet mich bei meinem ersten Termin?
Zu Beginn Ihres ersten Termins nimmt sich Ihre Therapeutin bzw. Ihr Therapeut Zeit, um Ihre Beschwerden, Ziele und Ihren aktuellen Gesundheitszustand kennenzulernen. Anschließend erfolgt eine physiotherapeutische Befundaufnahme, auf deren Grundlage die Behandlung individuell auf Sie abgestimmt wird. Dabei werden die nächsten Schritte verständlich erklärt.
Muss ich etwas zum Termin mitbringen?
Bei Terminabsprache bekommen Sie von uns eine Behandlungsvereinbarung, Datenschutzaufklärung und Befundaufnahmebogen mit. Zu Ihrem ersten Termin nehmen Sie diese Unterlagen mit. Gerade der Befundaufnahmebogen hilft unseren Therapeuten schon im Vorfeldes sich auf Sie bestmöglich einzustellen. Bitte bringen Sie zusätzlich ein Handtuch mit. Zudem ist bequeme Kleidung, in der Sie sich gut bewegen können hilfreich. Falls vorhanden, bringen Sie relevante Unterlagen wie ärztliche Befunde, Berichte oder eine Verordnung mit. So können wir Ihre Behandlung bestmöglich auf Ihre Situation abstimmen.
Wie läuft eine physiotherapeutische Behandlung grundsätzlich ab?
Im Allgemeinem startet es immer mit einer Befundaufnahmebogen (Ist-Zustand) anhand derer die Therapeuten die Behandlung und die Maßnahmen (aktiv/passiv) auswählen. Die Behandlung wird individuell an Ihre Beschwerden, Ihre Belastbarkeit und Ihren Alltag angepasst. Ziel ist es, Bewegungen zu unterstützen, Funktionen zu verbessern und Ihnen Orientierung im Umgang mit Ihrem Körper zu geben.
Was passiert, wenn ich einen Termin nicht wahrnehmen kann?
Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen sagen Sie diesen bitte frühzeitig ab (24 Stunden innerhalb unserer Öffnungszeiten). So können wir den Termin anderweitig vergeben und gemeinsam einen neuen Termin vereinbaren.
Was kann ich selbst tun, um den Behandlungserfolg zu unterstützen?
Ein wichtiger Bestandteil der Physiotherapie ist Ihre aktive Mitarbeit. Dazu gehören regelmäßige Bewegung im Alltag, das Umsetzen besprochener Übungen und ein bewusster Umgang mit Belastungen. Kleine Veränderungen im Alltag können oft einen großen Beitrag zur Unterstützung der Behandlung leisten.
Kann Physiotherapie auch ohne ärztliche Verordnung stattfinden?
Ja, Physiotherapie kann in bestimmten Fällen auch ohne ärztliche Verordnung als Selbstzahlerleistung in Anspruch genommen werden. Welche Maßnahmen sinnvoll sind, richtet sich nach Ihrer individuellen Situation und wird im persönlichen Gespräch geklärt.
Was ist, wenn mir eine Übung Schmerzen bereitet?
Bitte sprechen Sie Ihre Therapeutin bzw. Ihren Therapeuten jederzeit an, wenn eine Übung unangenehm ist oder Schmerzen verursacht. Die Behandlung wird daraufhin angepasst. Rückmeldungen sind wichtig, damit die Therapie sicher und auf Sie abgestimmt bleibt.